Entspannen, Durchatmen, Auftanken

11. Oktober 2026 | 14:00–17:30 Uhr

Gönn dir eine wohltuende Auszeit und schenke dir neue Energie!

In diesem Workshop verbinden wir die sanfte, tief entspannende Wirkung des Yin Yoga mit stärkenden Atemübungen (Breathwork). Durch achtsam gehaltene Yin-Yoga-Asanas und bewusstes Atmen kannst du Stress und Spannungen loslassen, dein Nervensystem beruhigen und neue Kraft für Körper, Geist und Seele schöpfen.

Erlebe einen Nachmittag voller Ruhe, Leichtigkeit und neuer Vitalität – und nimm frische Energie sowie innere Balance mit in deinen Alltag.

Ort: YAMA – Yogaakademie Mangfalltal, 83052 Bruckmühl

Investition: 70 €, bitte auf: DE48 7115 0000 0000 6394 43

Anmeldung: per E-Mail an evayoga@outlook.de (Eva Bomhard)

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Entspannung, neuer Energie und innerer Balance begleiten zu dürfen!