Es ist eine atmosphärisch gemütliche Runde, in der sich alle Teilnehmer wohlfühlen sollen und es sehr humorvoll und unkompliziert zugeht.

Sanfter Yoga ist ein einfühlsamer Weg, körperlichen Beschwerden und Stress entgegenzuwirken.

Hatha Stunden variieren mit etwas länger gehaltenen Asanas, fließenden Bewegungen, Meditation und Entspannung

Im Holistic Yoga üben wir kraftvolle Asanas, Pranayama und Meditation.

Yoga für mehr Glück und Zufriedenheit!

Yin Yoga ist eine Achtsamkeitsreise durch den Körper... Zum Entspannen