Diese Yogapraxis ist speziell für Menschen über 60, die sich mit sanften Bewegungsabläufen fit halten möchten.

Es ist eine atmosphärisch gemütliche Runde, in der sich alle Teilnehmer wohlfühlen sollen und es sehr humorvoll und unkompliziert zugeht.

Tiefe Entspannung und Regeneration für Körper, Geist und Seele

Sanfter Yoga ist ein einfühlsamer Weg, körperlichen Beschwerden und Stress entgegenzuwirken.

Gönne dir einen guten Start mit dieser Hatha-Yogastunde am Morgen!

Hatha Stunden variieren mit etwas länger gehaltenen asanas, fließenden Bewegungen, Meditation und Entspannung

Yoga für Teens

Im Holistic Yoga üben wir kraftvolle Asanas, Pranayama und Meditation.

Yoga für mehr Glück und Zufriedenheit!