You are whole
Yoga- Der Weg in die Einheit – der Weg zu dir selbst
Yoga bedeutet Eins-Sein – Einheit.
In diesem Kurs wendest Du dich dir selbst zu, um mit Hilfe verschiedener körperorientierter Techniken mehr innere Stabilität in Deinem Alltag zu erreichen.
Neben Hatha und Yin Yoga Elementen werden dir in diesem Kurs vor allem körpertherapeutische Techniken, wie zum Beispiel Schüttelmediationen, Entspannungsverfahren, TRE (Trauma Release Exercise) und deren Wirkungsweise vermittelt.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, um diesen Kurs zu besuchen.
Mach dich auf den Weg. Ich freue mich, dich zu begleiten.
Blockkurs mit 7 Terminen:
Mittwochs, von 10.30 – 11.45 Uhr (75 Minuten)
4.10. / 11.10. / 18.10. / 25.10. / 8.11. / 15.11. / 22.11.
Preis: 98€ . Für AYCY und EGYM Mitglieder inklusive.