Männeryoga
Es ist eine atmosphärisch gemütliche Runde, in der sich alle Teilnehmer wohlfühlen sollen und es sehr humorvoll und unkompliziert zugeht.
Sanfter Yoga
Sanfter Yoga ist ein einfühlsamer Weg, körperlichen Beschwerden und Stress entgegenzuwirken.
Hatha
Hatha Stunden variieren mit etwas länger gehaltenen Asanas, fließenden Bewegungen, Meditation und Entspannung