Vinyasa
Vinyasa ist eine fließende Form des Hatha Yoga. Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene.
In dieser langsamen Yogastunde spielt Achtsamkeit eine besonders große Rolle. Höre auf deinen Körper und gib deinen Bedürfnissen Raum. Ehrgeiz ist hier fehl am Platz!
Sanfter Yoga ist ein einfühlsamer Weg, körperlichen Beschwerden und Stress entgegenzuwirken.
Diese Yogapraxis eignet sich sehr gut für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Sende uns eine Whatsapp!