Will man sich richtig auspowern ist man bei mir in den besten Händen. Erste Yogaerfahrungen durfte ich in der Kampfkunst Wing Tzun sammeln. Als es beruflich stressig wurde und ich bemerkte, dass ein rein körperliches Auspowern nicht mehr ausreicht, erinnerte ich mich an die Yogahaltungen und beschloss bei Eva Stunden zu nehmen. Aufgrund der unglaublichen Ergebnisse hinsichtlich Stressresilienz und Ausgeglichenheit war die Yogalehrerausbildung für mich der nächste logische Schritt um tiefer in die Materie einzutauchen. Besonders gefallen mir die Kombinationen von anstrengenden Asanas und meditativen Techniken.

Ich unterrichte Hatha 2 und Männeryoga und leite Workshops zu verschiedenen Themen. Zudem biete ich auch Wing Tzun Kurse an.