In meiner ersten Yogastunde landete ich, weil ich das schon immer mal probieren wollte. Da war ich knapp über 50. Seitdem hat sich mein Leben komplett geändert. Ich bin gesünder, fitter, ausgeglichener, bewußter und freier und ich bin so dankbar dafür. Yoga brachte mir die Erkenntnis, dass jeder Mensch an seiner Position wichtig ist und dass jeder einzelne die Aufgabe hat, glücklich zu sein. Und daran arbeite ich.

Meine Yogalehrerausbildung durfte ich 2018 bei Eva Bomhard beginnen. Seit Juni 2020 bin ich Yogalehrerin (200 Stunden). Und der Weg ist nicht zu Ende.

In meinem Yogaunterricht ist mir wichtig, dass die Schüler zur Ruhe kommen, Ihren Körper in Verbindung mit dem Atmen spüren, lachen und am Ende mit mir OM singen. 

Breite Deine Flügel aus und fliege!